Afgelast Zaterdag 18 Juli 2020 - 10:00

Programma: CrossFit (Workout)
Extra informatie
Dit event is afgelast.

Coffey
  • For time:
  • Run 800 meters
  • 60/42,5 kg Back squat, 50 reps
  • 60/42,5 kg Bench press, 50 reps
  • Run 800 meters
  • 60/42,5 kg Back squat, 35 reps
  • 60/42,5 kg Bench press, 35 reps
  • Run 800 meters
  • 60/42,5 kg Back squat, 20 reps
  • 60/42,5 kg Bench press, 20 reps
  • Run 800 meters
  • 1 Muscle-up

Voor dit event dien je ingelogd te zijn.

Deelnemers

Niemand heeft zich voor deze training aangemeld,

Wees de eerste!

× CrossFit (Workout) Zaterdag 18 Juli 2020 - 10:00

Voor dit event dien je ingelogd te zijn.


DEELNEMERS: ( 0 / 12 )

Niemand heeft zich voor deze training aangemeld,

Wees de eerste!

Extra informatie
Dit event is afgelast.

Coffey

For time:

Run 800 meters
60/42,5 kg Back squat, 50 reps
60/42,5 kg Bench press, 50 reps
Run 800 meters
60/42,5 kg Back squat, 35 reps
60/42,5 kg Bench press, 35 reps
Run 800 meters
60/42,5 kg Back squat, 20 reps
60/42,5 kg Bench press, 20 reps
Run 800 meters

1 Muscle-up