Training Zaterdag 18 Juli 2020 - 10:00

Programma: CrossFit (Workout)
Extra informatie
Trainer: Mark afmelden op 06-57334220


Coffey
  • For time:
  • Run 800 meters
  • 60/42,5 kg Back squat, 50 reps
  • 60/42,5 kg Bench press, 50 reps
  • Run 800 meters
  • 60/42,5 kg Back squat, 35 reps
  • 60/42,5 kg Bench press, 35 reps
  • Run 800 meters
  • 60/42,5 kg Back squat, 20 reps
  • 60/42,5 kg Bench press, 20 reps
  • Run 800 meters
  • 1 Muscle-up

Voor dit event dien je ingelogd te zijn.

Deelnemers

1.
Guus
2.
Kristien
3.
Maaike
4.
Ingrid
5.
Jasper
6.
rianne
7.
Jeanine
8.
Johan
9.
Jessica
10.
Martijn
11.
Davy
buddy

Voeg deelnemer toe
aan je buddies!

OPSLAAN

Voeg een bovenstaande deelnemer toe als buddy!

× CrossFit (Workout) Zaterdag 18 Juli 2020 - 10:00

Voor dit event dien je ingelogd te zijn.


DEELNEMERS: ( 11 / 14 )
1.
Guus
2.
Kristien
3.
Maaike
4.
Ingrid
5.
Jasper
6.
rianne
7.
Jeanine
8.
Johan
9.
Jessica
10.
Martijn
11.
Davy
buddy

Voeg deelnemer toe
aan je buddies!

OPSLAAN

Voeg een bovenstaande deelnemer toe als buddy!
Extra informatie

Trainer: Mark afmelden op 06-57334220

Coffey

For time:

Run 800 meters
60/42,5 kg Back squat, 50 reps
60/42,5 kg Bench press, 50 reps
Run 800 meters
60/42,5 kg Back squat, 35 reps
60/42,5 kg Bench press, 35 reps
Run 800 meters
60/42,5 kg Back squat, 20 reps
60/42,5 kg Bench press, 20 reps
Run 800 meters

1 Muscle-up