Training Vrijdag 17 Juli 2020 - 18:30

Programma: CrossFit (Workout)
Extra informatie
Trainer: Mark afmelden op 06-57334220


Chipper 40
  • Chipper
  • 40/30 cal. airbike
  • 40 push-ups
  • 40 KB-swings (24/16)
  • 40/30 cal. row
  • 40 Lunge w.
  • 40 push-press (42,5/30)
  • 40/30 cal. ski-erg
  • 40 wallballs (9/6)
  • 40 sit-ups
  • timecap: 30’00”

Voor dit event dien je ingelogd te zijn.

Deelnemers

1.
cor
2.
Ruud
3.
Jitske
4.
Jeroen
5.
Steven
6.
Jennifer
buddy

Voeg deelnemer toe
aan je buddies!

OPSLAAN

Voeg een bovenstaande deelnemer toe als buddy!

× CrossFit (Workout) Vrijdag 17 Juli 2020 - 18:30

Voor dit event dien je ingelogd te zijn.


DEELNEMERS: ( 6 / 12 )
1.
cor
2.
Ruud
3.
Jitske
4.
Jeroen
5.
Steven
6.
Jennifer
buddy

Voeg deelnemer toe
aan je buddies!

OPSLAAN

Voeg een bovenstaande deelnemer toe als buddy!
Extra informatie

Trainer: Mark afmelden op 06-57334220

Chipper 40

Chipper

40/30 cal. airbike
40 push-ups
40 KB-swings (24/16)
40/30 cal. row
40 Lunge w.
40 push-press (42,5/30)
40/30 cal. ski-erg
40 wallballs (9/6)
40 sit-ups

timecap: 30’00”