Training Zaterdag 17 April 2021 - 10:00

Programma: CF buiten
Extra informatie
Trainer: Mark Maste


32 EMOM HipT DBSP BulgSQ FaceP

32 EMOM (8 rondes)

10 hipthrusters
10 db seated shoulder press

10/10 bulgarian split squat l/r
10/10 face-pulls / biceps curls

Voor dit event dien je ingelogd te zijn.

Deelnemers

1.
Femke
2.
Sharona
3.
Joyce
4.
Jasmijn
5.
Elize
6.
Rhodé
7.
Chantal
8.
Bob
9.
Sanne
10.
nathalie
11.
iris
12.
Ana
buddy

Voeg deelnemer toe
aan je buddies!

OPSLAAN

Voeg een bovenstaande deelnemer toe als buddy!

× CF buiten Zaterdag 17 April 2021 - 10:00

Voor dit event dien je ingelogd te zijn.


DEELNEMERS: ( 12 / 12 )
1.
Femke
2.
Sharona
3.
Joyce
4.
Jasmijn
5.
Elize
6.
Rhodé
7.
Chantal
8.
Bob
9.
Sanne
10.
nathalie
11.
iris
12.
Ana
buddy

Voeg deelnemer toe
aan je buddies!

OPSLAAN

Voeg een bovenstaande deelnemer toe als buddy!
Extra informatie

Trainer: Mark Maste

32 EMOM HipT DBSP BulgSQ FaceP

32 EMOM (8 rondes)

10 hipthrusters
10 db seated shoulder press

10/10 bulgarian split squat l/r
10/10 face-pulls / biceps curls