Training Dinsdag 14 Juli 2020 - 18:30

Programma: CrossFit (Workout)
Extra informatie
Trainer: Bert (afmelden 0628571811)

0628571811


12 AMRAP AB DL HSPU
  • - Progressie handstand push-up
  • -5 RM Deadlift (=+/-80/85% 1RM)
  • WOD:
  • 12'AMRAP
  • 12/9 Cal. Bike
  • 9 Deadlifts (@50-60% 1RM)
  • 6 Handstand push-ups

Voor dit event dien je ingelogd te zijn.

Deelnemers

1.
Mariëlle
2.
Sharon
3.
youssef
4.
Dina
5.
Steven
6.
Jeroen
7.
iris
8.
P Jennifer
9.
Miguel
10.
Renko
buddy

Voeg deelnemer toe
aan je buddies!

OPSLAAN

Voeg een bovenstaande deelnemer toe als buddy!

× CrossFit (Workout) Dinsdag 14 Juli 2020 - 18:30

Voor dit event dien je ingelogd te zijn.


DEELNEMERS: ( 10 / 12 )
1.
Mariëlle
2.
Sharon
3.
youssef
4.
Dina
5.
Steven
6.
Jeroen
7.
iris
8.
P Jennifer
9.
Miguel
10.
Renko
buddy

Voeg deelnemer toe
aan je buddies!

OPSLAAN

Voeg een bovenstaande deelnemer toe als buddy!
Extra informatie

Trainer: Bert (afmelden 0628571811)

0628571811


12 AMRAP AB DL HSPU

- Progressie handstand push-up

-5 RM Deadlift (=+/-80/85% 1RM)

WOD:

12'AMRAP

12/9 Cal. Bike
9 Deadlifts (@50-60% 1RM)
6 Handstand push-ups