Training Maandag 12 April 2021 - 17:30

Programma: CF buiten
Extra informatie
Trainer: Mark Maste

individueel buiten sporten betekent:

  • de training staat op het bord
  • je gaat zelfstandig opwarmen &
  • doet zelfstandig de workout
  • Iedereen houdt continu de onderlinge afstand van 1,5m in de gaten.

Er zal het hele uur een instructeur aanwezig zijn, die toezicht houdt.



20 EMOM Curtis P and FloorP

20 EMOM

3 Curtis P’ 42,5 / 30 kg
15 DB Floorpresses

---

tabata core

Voor dit event dien je ingelogd te zijn.

Deelnemers

1.
Rob
2.
Lynn
3.
Ilona
4.
Karel
5.
Juliette
6.
Astrid
7.
Angelique
8.
Abdel
buddy

Voeg deelnemer toe
aan je buddies!

OPSLAAN

Voeg een bovenstaande deelnemer toe als buddy!

× CF buiten Maandag 12 April 2021 - 17:30

Voor dit event dien je ingelogd te zijn.


DEELNEMERS: ( 8 / 12 )
1.
Rob
2.
Lynn
3.
Ilona
4.
Karel
5.
Juliette
6.
Astrid
7.
Angelique
8.
Abdel
buddy

Voeg deelnemer toe
aan je buddies!

OPSLAAN

Voeg een bovenstaande deelnemer toe als buddy!
Extra informatie

Trainer: Mark Maste

individueel buiten sporten betekent:

  • de training staat op het bord
  • je gaat zelfstandig opwarmen &
  • doet zelfstandig de workout
  • Iedereen houdt continu de onderlinge afstand van 1,5m in de gaten.

Er zal het hele uur een instructeur aanwezig zijn, die toezicht houdt.



20 EMOM Curtis P and FloorP

20 EMOM

3 Curtis P’ 42,5 / 30 kg
15 DB Floorpresses

---

tabata core