Training Maandag 11 Februari 2019 - 20:30

Programma: CrossFit (Workout)
Extra informatie
Trainer: Winlove (afmelden op 06-43079488)

0643079488


3 RFT HPCL cal
  • A) Power Clean: Skill
  • B) Wod: 3 RFT
  • 12 hang power clean 60/40 kg
  • 12/9 cal roeien
  • 12 hang power clean
  • 12/9 airbike
  • 12 hang power clean
  • 12/9 cal skierg
Uitleg:

Om aan te melden voor deze workout dien je in te loggen.

Deelnemers

1.
Zeynep

Zeynep

2.
Dennis

Dennis

3.
Robbert

Robbert

4.
Tom

Tom

5.
Christel

Christel

6.
Hesli

Hesli

7.
Dennis

Dennis

8.
Esther

Esther

9.
Pedro

Pedro

10.
Boy

Boy

buddy

Voeg deelnemer toe
aan je buddies!

OPSLAAN

Voeg een bovenstaande deelnemer toe als buddy!

× CrossFit (Workout) Maandag 11 Februari 2019 - 20:30

Om aan te melden voor deze workout dien je in te loggen.

DEELNEMERS: ( 10 / 12 )
1.
Zeynep

Zeynep

2.
Dennis

Dennis

3.
Robbert

Robbert

4.
Tom

Tom

5.
Christel

Christel

6.
Hesli

Hesli

7.
Dennis

Dennis

8.
Esther

Esther

9.
Pedro

Pedro

10.
Boy

Boy

buddy

Voeg deelnemer toe
aan je buddies!

OPSLAAN

Voeg een bovenstaande deelnemer toe als buddy!
Extra informatie

Trainer: Winlove (afmelden op 06-43079488)

0643079488


3 RFT HPCL cal

A) Power Clean: Skill

B) Wod: 3 RFT

12 hang power clean 60/40 kg
12/9 cal roeien
12 hang power clean
12/9 airbike
12 hang power clean
12/9 cal skierg

Uitleg training: