Training Maandag 11 Februari 2019 - 19:30

Programma: CrossFit (Workout)
Extra informatie
Trainer: Winlove (afmelden op 06-43079488)

0643079488


3 RFT HPCL cal
  • A) Power Clean: Skill
  • B) Wod: 3 RFT
  • 12 hang power clean 60/40 kg
  • 12/9 cal roeien
  • 12 hang power clean
  • 12/9 airbike
  • 12 hang power clean
  • 12/9 cal skierg
Uitleg:

Om aan te melden voor deze workout dien je in te loggen.

Deelnemers

1.
Hans

Hans

2.
Debby

Debby

3.
Jacky

Jacky

4.
Nathalie

Nathalie

5.
David

David

6.
Harry

Harry

7.
Krijn

Krijn

8.
Bert

Bert

9.
Leon

Leon

10.
Colin

Colin

11.
iris

iris

12.
Ximena

Ximena

Wachtlijst

13.
Tom

Tom

buddy

Voeg deelnemer toe
aan je buddies!

OPSLAAN

Voeg een bovenstaande deelnemer toe als buddy!

× CrossFit (Workout) Maandag 11 Februari 2019 - 19:30

Om aan te melden voor deze workout dien je in te loggen.

DEELNEMERS: ( 12 / 12 )
1.
Hans

Hans

2.
Debby

Debby

3.
Jacky

Jacky

4.
Nathalie

Nathalie

5.
David

David

6.
Harry

Harry

7.
Krijn

Krijn

8.
Bert

Bert

9.
Leon

Leon

10.
Colin

Colin

11.
iris

iris

12.
Ximena

Ximena

Wachtlijst

13.
Tom

Tom

buddy

Voeg deelnemer toe
aan je buddies!

OPSLAAN

Voeg een bovenstaande deelnemer toe als buddy!
Extra informatie

Trainer: Winlove (afmelden op 06-43079488)

0643079488


3 RFT HPCL cal

A) Power Clean: Skill

B) Wod: 3 RFT

12 hang power clean 60/40 kg
12/9 cal roeien
12 hang power clean
12/9 airbike
12 hang power clean
12/9 cal skierg

Uitleg training: