Training Maandag 11 Februari 2019 - 17:30
Programma: CrossFit (Workout)
Extra informatie
3 RFT HPCL cal
▶
Voor dit event dien je ingelogd te zijn.
Deelnemers
1.
Nelleke
2.
Rachel
3.
Alieke
4.
lianne
5.
Rinco
6.
Bowien
7.
maartje
8.
Arja
9.
Karel
10.
Leonie
11.
Tycho
Voeg deelnemer toe
aan je buddies!
× CrossFit (Workout) Maandag 11 Februari 2019 - 17:30
Voor dit event dien je ingelogd te zijn.
DEELNEMERS: ( 11 / 12 ) ▶
1.
Nelleke
2.
Rachel
3.
Alieke
4.
lianne
5.
Rinco
6.
Bowien
7.
maartje
8.
Arja
9.
Karel
10.
Leonie
11.
Tycho
Voeg deelnemer toe
aan je buddies!
Extra informatie
3 RFT HPCL cal ▶
A) Power Clean: Skill
B) Wod: 3 RFT
12 hang power clean 60/40 kg
12/9 cal roeien
12 hang power clean
12/9 airbike
12 hang power clean
12/9 cal skierg
Uitleg training: