Training Woensdag 9 Oktober 2019 - 17:30

Programma: CrossFit (Workout)
Extra informatie
Trainer: Winlove (afmelden op 06-43079488)

0643079488

17:30-18:30 voor iedereen die graag direct uit het werk / voor het eten een workout wil doen om de week door midden te hakken...



4 x 2 AMRAP 15 thr max cal AB
  • 4 rondes
  • 2' AMRAP
  • 15 thrusters 42,5 / 30 kg
  • max cal. airbike

Voor dit event dien je ingelogd te zijn.

Deelnemers

1.
Lenka
2.
Senna
3.
Ferry
4.
Jordi
5.
Nousjka
buddy

Voeg deelnemer toe
aan je buddies!

OPSLAAN

Voeg een bovenstaande deelnemer toe als buddy!

× CrossFit (Workout) Woensdag 9 Oktober 2019 - 17:30

Voor dit event dien je ingelogd te zijn.


DEELNEMERS: ( 5 / 12 )
1.
Lenka
2.
Senna
3.
Ferry
4.
Jordi
5.
Nousjka
buddy

Voeg deelnemer toe
aan je buddies!

OPSLAAN

Voeg een bovenstaande deelnemer toe als buddy!
Extra informatie

Trainer: Winlove (afmelden op 06-43079488)

0643079488

17:30-18:30 voor iedereen die graag direct uit het werk / voor het eten een workout wil doen om de week door midden te hakken...



4 x 2 AMRAP 15 thr max cal AB

4 rondes

2' AMRAP

15 thrusters 42,5 / 30 kg
max cal. airbike