Training Zaterdag 9 Maart 2019 - 11:00

Programma: Open Gym
Extra informatie
Trainer: Winlove (afmelden op 06-43079488)

0643079488


Open Gym
Spiergroepen: Spier groep Abdominals Spier groep Back Spier groep Biceps Spier groep Chest Pectoralis Major Spier groep Gluteus Maximus Spier groep Lattisimus Dorsi Spier groep Triceps Spier groep Schouders voor Spier groep Schouders achter Spier groep Hamstrings Spier groep Kuiten Gastrocnemius Spier groep Quadriceps Spier groep Trapezius Spier groep Obliques
Uitleg:

Trainingservaring is vereist.
Mocht de aanwezige trainer vinden dat je niet goed traint, dan kan hij je vragen te stoppen.

Tijdens open gym heb je de gelegenheid om zelfstandig te trainen.

Zo kan je bijvoorbeeld extra aandacht geven aan zwakke punten of specifieke skills waar je wat meer tijd in wilt steken.

Je kunt gebruik maken van de rechter ruimte en alle materialen, tenzij ze gebruikt worden voor de reguliere training

Voor dit event dien je ingelogd te zijn.

Deelnemers

1.
Edwin

Edwin

2.
Dennis

Dennis

3.
Romy

Romy

4.
Ingrid

Ingrid

5.
Angelique

Angelique

buddy

Voeg deelnemer toe
aan je buddies!

OPSLAAN

Voeg een bovenstaande deelnemer toe als buddy!

× Open Gym Zaterdag 9 Maart 2019 - 11:00

Voor dit event dien je ingelogd te zijn.


DEELNEMERS: ( 5 / 6 )
1.
Edwin

Edwin

2.
Dennis

Dennis

3.
Romy

Romy

4.
Ingrid

Ingrid

5.
Angelique

Angelique

buddy

Voeg deelnemer toe
aan je buddies!

OPSLAAN

Voeg een bovenstaande deelnemer toe als buddy!
Extra informatie

Trainer: Winlove (afmelden op 06-43079488)

0643079488


Open Gym


Spiergroepen: Spier groep Abdominals Spier groep Back Spier groep Biceps Spier groep Chest Pectoralis Major Spier groep Gluteus Maximus Spier groep Lattisimus Dorsi Spier groep Triceps Spier groep Schouders voor Spier groep Schouders achter Spier groep Hamstrings Spier groep Kuiten Gastrocnemius Spier groep Quadriceps Spier groep Trapezius Spier groep Obliques
Uitleg training:

Trainingservaring is vereist.
Mocht de aanwezige trainer vinden dat je niet goed traint, dan kan hij je vragen te stoppen.

Tijdens open gym heb je de gelegenheid om zelfstandig te trainen.

Zo kan je bijvoorbeeld extra aandacht geven aan zwakke punten of specifieke skills waar je wat meer tijd in wilt steken.

Je kunt gebruik maken van de rechter ruimte en alle materialen, tenzij ze gebruikt worden voor de reguliere training