Training Dinsdag 8 Januari 2019 - 18:30

Programma: CrossFit (Workout)
Extra informatie
Trainer: Edwin (afmelden Edwin 06-29604470)


benchpress 3 x 5-8
buddy wod chipper

Om aan te melden voor deze workout dien je in te loggen.

Deelnemers

1.
Robin

Robin

2.
Ashok

Ashok

3.
P Joey

Joey

4.
P Ronald

Ronald

5.
Arja

Arja

6.
Hernan

Hernan

buddy

Voeg deelnemer toe
aan je buddies!

OPSLAAN

Voeg een bovenstaande deelnemer toe als buddy!

× CrossFit (Workout) Dinsdag 8 Januari 2019 - 18:30

Om aan te melden voor deze workout dien je in te loggen.

DEELNEMERS: ( 6 / 14 )
1.
Robin

Robin

2.
Ashok

Ashok

3.
P Joey

Joey

4.
P Ronald

Ronald

5.
Arja

Arja

6.
Hernan

Hernan

buddy

Voeg deelnemer toe
aan je buddies!

OPSLAAN

Voeg een bovenstaande deelnemer toe als buddy!
Extra informatie

Trainer: Edwin (afmelden Edwin 06-29604470)

benchpress 3 x 5-8

benchpress

3 sets
5-8 reps

buddy wod chipper

Partner wod
100 Wall balls 9/6kg
100 KB swing 32/24kg
200 Box jump overs 24"/20"
100 cal Row
100 Wall balls