Training Dinsdag 8 Januari 2019 - 17:30

Programma: CrossFit (Workout)
Extra informatie
Trainer: Edwin (afmelden Edwin 06-29604470)


benchpress 3 x 5-8
buddy wod chipper

Om aan te melden voor deze workout dien je in te loggen.

Deelnemers

1.
Peter

Peter

2.
Jolijne

Jolijne

3.
Dominic

Dominic

4.
Jaco

Jaco

5.
Henri

Henri

6.
John Doe

Geert

7.
Desiree

Desiree

8.
Albertine

Albertine

9.
Gerard

Gerard

10.
Gertrude

Gertrude

buddy

Voeg deelnemer toe
aan je buddies!

OPSLAAN

Voeg een bovenstaande deelnemer toe als buddy!

× CrossFit (Workout) Dinsdag 8 Januari 2019 - 17:30

Om aan te melden voor deze workout dien je in te loggen.

DEELNEMERS: ( 10 / 14 )
1.
Peter

Peter

2.
Jolijne

Jolijne

3.
Dominic

Dominic

4.
Jaco

Jaco

5.
Henri

Henri

6.
John Doe

Geert

7.
Desiree

Desiree

8.
Albertine

Albertine

9.
Gerard

Gerard

10.
Gertrude

Gertrude

buddy

Voeg deelnemer toe
aan je buddies!

OPSLAAN

Voeg een bovenstaande deelnemer toe als buddy!
Extra informatie

Trainer: Edwin (afmelden Edwin 06-29604470)

benchpress 3 x 5-8

benchpress

3 sets
5-8 reps

buddy wod chipper

Partner wod
100 Wall balls 9/6kg
100 KB swing 32/24kg
200 Box jump overs 24"/20"
100 cal Row
100 Wall balls